３月７日（木）
弾けるジューシー♪キウイの湯🥝♨

 

 

 

 

 

みずみずしくはじけた果汁が爽やかな春風にぴったりです♪

 

キウイにはビタミンCをはじめ、栄養素がぎっしり！
食物繊維やカリウムなども含んでいます。

 

生のまま食べられるから、加熱に弱い栄養素や調理で失われやすい栄養素もまるごととることができます✨

キウイを選ぶ時は、表面にキズやイタミがなく、部分的に柔らかくなっていないものを選びましょう💚

 

お尻と頭の部分を指先で挟むように持ち、お尻の部分を押したとき少し弾力があれば食べごろです！

 

固くまだ熟していないものは常温で保存し追熟させます。
食べるときは、常温よりも冷やして食べるとよりおいしくなります😍

 

潤いがたっぷりのジューシーな果実の香りに包まれて、のんびり癒しのひとときを💖

 

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