2023.08.05
8月もやります!週末クール水風呂❄️
蒸し暑い日が続いてますが、皆さん夏バテはしていませんか?😵
昼間だけでなく夜も気温が下がらず、なかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか😵
疲れを感じる時に、まず見直したいのが睡眠です😪
お風呂の入り方を変えるだけでも、睡眠の質を変えることが出来ます☺️
温浴と冷浴を繰返す事により、血流が良くなり身体の疲労物質が減ると言われています。
ぜひクール水風呂を体験して、日頃の疲れをほぐして下さい😌
【クール水風呂とは?】
通常の水風呂よりもキンキンに冷えた清涼感のある水風呂です❄️
ハッカ油配合なので、お風呂から出た後も気持ちのいい清涼感が長く続きます☺️
本格的な夏が始まり、いつもの水風呂では全然物足りない!と言う方は是非お試しください👊
※急激な温度変化により身体に負担がかかる場合がございますので、無理なご入浴はお控え下さい。
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