８月に入り、暑さも本番ですね☀️
猛暑が続いていますが、皆さん体調を崩されてはいないでしょうか😣

 

35度を超える猛暑日が多くなるため、夏バテになりやすい季節です。
「食欲不振」「集中力の低下」「寝不足」「身体がだるい」「イライラ」などが夏バテの症状として挙げられます。

 

暑いと食欲がなくなく方も多いのではないでしょうか💦

この時期こそ、栄養バランスを考えて体にいいものを摂っていきたいですね😌

中でもトマト、なす、とうもろこし、きゅうりなど、旬の夏野菜は栄養素が高いのでおすすめです✨

 

7月のクール水風呂、体験していただいた方はいかがでしたか？☺️

8月も週末限定でクール水風呂を開催致します！

 

 

 

 

クール水風呂とは？

通常の水風呂よりもキンキンに冷えた清涼感のある水風呂です❄️
ハッカ油配合なので、お風呂から出た後も気持ちのいい清涼感が長く続きます☺️

いつもの水風呂では全然物足りない！と言う方は是非お試しください👊

※急激な温度変化により身体に負担がかかる場合がございますので、無理なご入浴はお控え下さい。

 

 

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