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2022.07.02
7月は週末クール水風呂❄️♨️

 

ひまわりが日に日に背を伸ばし、夏の暑さも本番ですね🌻☀️

蒸し暑い日が続いてますが、皆さん夏バテはしていませんか?😵

昼間だけでなく夜も気温が下がらず、なかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか😵

 

疲れを感じる時に、まず見直したいのが睡眠です😪

お風呂の入り方を変えるだけでも、睡眠の質を変えることが出来ます☺️

温浴と冷浴を繰返す事により、血流が良くなり身体の疲労物質が減ると言われています。

 

ぜひクール水風呂を体験して、日頃の疲れをほぐして下さい😌

 

 

クール水風呂とは?

通常の水風呂よりもキンキンに冷えた清涼感のある水風呂です❄️
ハッカ油配合なので、お風呂から出た後も気持ちのいい清涼感が長く続きます☺️

 

7月になり本格的な夏が始まり、いつもの水風呂では全然物足りない!と言う方は是非お試しください👊

 

※急激な温度変化により身体に負担がかかる場合がございますので、無理なご入浴はお控え下さい。

 

 

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