蒸し暑い日が続いてますが、皆さん夏バテはしていませんか？😵

 

昼間だけでなく夜も気温が下がらず、なかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか😵

 

疲れを感じる時に、まず見直したいのが睡眠です😪

 

お風呂の入り方を変えるだけでも、睡眠の質を変えることが出来ます☺️

 

温浴と冷浴を繰返す事により、血流が良くなり身体の疲労物質が減ると言われています。

 

ぜひクール水風呂を体験して、日頃の疲れをほぐして下さい😌

 

 

 

 

 

【クール水風呂とは？】

通常の水風呂よりもキンキンに冷えた清涼感のある水風呂です❄️
ハッカ油配合なので、お風呂から出た後も気持ちのいい清涼感が長く続きます☺️

 

７月になり本格的な夏が始まり、いつもの水風呂では全然物足りない！と言う方は是非お試しください👊

 

※急激な温度変化により身体に負担がかかる場合がございますので、無理なご入浴はお控え下さい。

 

 

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